Juukla
Doł±czył: 25 Sty 2014
Posty: 740
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Sk±d: Finland
|
 Wysłany: Pi± 17:55, 21 Mar 2014 Temat postu: pozdrawiam wakacyjnie. |
|
|
no ale i tak będe chciała najpierw zaliczyć semestr na uczelni więc spróbuje jakoś na luty sie zapisać. [link widoczny dla zalogowanych] Już widzę, że pupa i uda stały się jędrniejsze Myślę, że niedługo urozmaicę ćwiczenia o fitness ze 2 razy w tyg.
Siedzialam przy stoli i jak taki maly down^^ usmiechalam sie do nich i w duchu powtarzalam sobie, ze wcale nie mam na nie ochoty.
Faktem jest że najprawdopodobniej osoba , która to miała pewnie nie mogła wstać z łóżka( tylko pytanie czemu).
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Kątniki domowe, kosarze (które nie są pająkami) i inne występujące w Polsce pająki nie są i nigdy nie będą niebezpieczne dla życia człowieka (nawet wspomnianego dziecka). [link widoczny dla zalogowanych] dam rade z dzieciaczkami są kochane i bardzo mi pomagają i mam nadzieje że jak przyjdzie i bedzie chciał wrócić to powiem NIE!!!
Ktoś może słyszał i coś wie ? Jestem ciekawa jak przeżyję, na razie bardziej boję się wstępu, bo ostatnio zaniedbałam się totalnie, a tu warzywka i owowce. Co mówili Wasi lekarze? Teraz są dwie 3,5x4 i jedna 2,5x3. A jesli aquamid jest dla Ciebie \ochydnym gównem \ zawsze możesz ulepszyc się tłuszczem, to kawałek Ciebie. [link widoczny dla zalogowanych]
Do Poznania to mi trochÄ™ daleko Witam, Ile powinien wynosic dzienny trening zeby dawal efekty? Jestem w trakcie kuracji Gynalginem i Gyno-Femidazolem. W zeszlym roku chodzilam na hiszpanski 1 st., w tym roku chcialabym kontynuowac na 2 st., ale jak juz wczesniej wspomnialam w tym samym dniu o tej samej godzinie jest rowniez dobry kurs Microsoft Office specialist...Mysle, ze ten drugi bylby dla mnie lepszy, ze wzgledu na papierek... Jesli tak, to umawiasz sie na jakis termin. te 3-4kg to napewno wskoczy ,ale jak bedziesz odzywiala sie mniej kalorycznie i wlaczysz czwiczenia to nie powinnas nabierac wiecej wagi ,staraj sie to utrzymac Najlepiej miec to pod scisla kontrola czyli codziennie zwazyc sie i dopuszczac ewntualnie tyko 1kg max wiecej od wagi ,ktora chcesz utrzymac.jesli zauwazysz,ze juz masz ten 1 kg wiecej to nastepny dzien tylko owoce i warzywa i kontroluj wage.Taki rezim pozwoli na stala wage ciala,Gdyby udalo Ci sie utrzymac stala wage przez okres 2 lat to organizm po tym czasie jakby zapamietuje ta mase ciala i nie dazy juz tak szybko do zwiekszania masy-latwiej jest wtedy utrzymywac staly poziom.Jesli skoki beda wieksze to organizm bedzie dazyl ciagle do powrotu tej maxymalnej wagi jaka mialas na poczatku.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
MYSLE ZE TAK
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomo¶ci
Zaloguj
